For-rest: Βιωματική γνωριμία με την Οικοψυχολογία
Κυριακή 30/06/19, Πάρνηθα
Οικοψυχολογία

Μια ανάσα από την πολύβουη Αθήνα, οι αισθήσεις ξυπνούν με τους ήχους, τα χρώματα, τις μυρωδιές και την απέραντη ομορφιά του βουνού και της άγριας ζωής Αυτή η μονοήμερη εξόρμηση στο δάσος της Πάρνηθας έχει σκοπό να γνωρίσουμε βιωματικά την Οικοψυχολογία, να ξεκουράσουμε το σώμα και την ψυχή μας  από την καθημερινότητα και να γνωριστούμε με την «Φυσική» πλευρά του εαυτού μας. Στο εργαστήρι αυτό θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές σύνδεσης με την φύση και σε μοναδικές εμπειρίες χαλάρωσης και ευεξίας.

 

Πρόγραμμα μονοημέρου
10.00 – 11.00: Προσέλευση – Γνωριμία με την Οικοψυχολογία
11.00 –13.00: Green Mindfulness : Αφύπνιση των αισθήσεων
13.30 –14.30: Τρόποι σύνδεσης με τη φύση & βιωματική εξερεύνηση της επίδρασης της σε νου, ψυχή και σώμα.
15.00 – 16.30: Γεύμα
16.30 – 17.30: Ελεύθερος χρόνος
17.30 – 19.00: Ενσωματώνοντας τις εμπειρίες σύνδεσης και ολοκλήρωση της μέρας με Earth Painting

Κόστος συμμετοχής: 60 ευρώ (συν ΦΠΑ)
Δήλωση συμμετοχής (early bird) έως 30 Μαίου: 50 ευρώ (συν ΦΠΑ)

Περιλαμβάνεται:
Συμμετοχή στα εργαστήρια
Υλικό
Βεβαίωση συμμετοχής

Δεν περιλαμβάνεται:
Γεύμα:  Θα γίνει στο Καταφύγιο Μπάφι με ελεύθερη επιλογή και είναι προαιρετικό.
Μετάβαση στην Πάρνηθα